10.5 km | 01:10:04 | 06:40/km日期: 2022-04-10 06:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
Pace: 07'32" / 06'54" / 06'52" / 06'36" / 06'35" / 06'28" / 06'16" / 06'24" / 06'33" / 06'31" / 06'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 267.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'54" | 00:14'26" |
| 3 | 06'52" | 00:21'18" |
| 4 | 06'36" | 00:27'54" |
| 5 | 06'35" | 00:34'29" |
| 6 | 06'28" | 00:40'57" |
| 7 | 06'16" | 00:47'13" |
| 8 | 06'24" | 00:53'37" |
| 9 | 06'33" | 01:00'10" |
| 10 | 06'31" | 01:06'41" |
| 10.5 | 06'52" | 01:10'04" |
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