4.1 km | 00:31:03 | 07:37/km日期: 2022-04-09 20:47 - 平均心率: 115 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'21" / 07'21" / 08'08" / 07'20" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'07" (+05'48") | 68 / 4068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 83.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'21" | 00:14'42" |
| 3 | 08'08" | 00:22'50" |
| 4 | 07'20" | 00:30'10" |
| 4.1 | 13'04" | 00:31'04" |
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