8.0 km | 00:48:32 | 06:04/km日期: 2022-04-11 18:21 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'21" / 06'08" / 06'06" / 05'57" / 06'15" / 06'04" / 05'48" / 05'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
250.99 km 
Nike zoom fly3 累積 :
1124.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'08" | 00:12'29" |
| 3 | 06'06" | 00:18'35" |
| 4 | 05'57" | 00:24'32" |
| 5 | 06'15" | 00:30'47" |
| 6 | 06'04" | 00:36'51" |
| 7 | 05'48" | 00:42'39" |
| 8 | 05'53" | 00:48'32" |
| 8.0 | 05'06" | 00:48'33" |
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