3.9 km | 00:47:23 | 12:00/km日期: 2022-04-09 18:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 10'16" / 18'14" / 10'45" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'39" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'44" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'30" (+04'14") | 944 / 3944 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 34.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 18'14" | 00:28'30" |
| 3 | 10'45" | 00:39'15" |
| 3.9 | 14'30" | 00:52'57" |
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