10.2 km | 00:55:50 | 05:28/km日期: 2022-04-10 06:43 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'02" / 04'54" / 06'22" / 05'36" / 05'12" / 05'27" / 05'24" / 05'27" / 05'33" / 05'29" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'03" (+02'10") | 199 / 10199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
361.85 km 
母子鱷魚 跟上來 草綠 累積 :
3738.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'54" | 00:09'56" |
| 3 | 06'22" | 00:16'18" |
| 4 | 05'36" | 00:21'54" |
| 5 | 05'12" | 00:27'06" |
| 6 | 05'27" | 00:32'33" |
| 7 | 05'24" | 00:37'57" |
| 8 | 05'27" | 00:43'24" |
| 9 | 05'33" | 00:48'57" |
| 10 | 05'29" | 00:54'26" |
| 10.2 | 07'05" | 00:55'51" |
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