5.3 km | 00:28:16 | 05:19/km日期: 2015-07-19 09:32 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 5036 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 04'34" / 04'51" / 05'38" / 05'37" / 05'50" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+02'00") | 5 / 5 | 0 / 0 |
| 2 | | 04'21" | 500 / 505 | 186 / 122 |
| 3 | | 04'41" (+00'20") | 505 / 1010 | 188 / 113 |
| 4 | | 04'48" (+00'27") | 499 / 1510 | 187 / 110 |
| 5 | | 04'56" (+00'35") | 495 / 2005 | 184 / 109 |
| 6 | | 05'06" (+00'45") | 508 / 2514 | 183 / 106 |
| 7 | | 06'08" (+01'47") | 493 / 3008 | 177 / 91 |
| 8 | | 05'54" (+01'33") | 499 / 3507 | 153 / 110 |
| 9 | | 05'19" (+00'58") | 500 / 4008 | 178 / 105 |
| 10 | | 05'42" (+01'21") | 499 / 4507 | 178 / 98 |
| 11 | | 05'59" (+01'38") | 498 / 5006 | 177 / 94 |
| 12 | | 05'44" (+01'23") | 308 / 5314 | 168 / 103 |
7月累積里程 :
115.58 km 
三扣尼 型號 累積 :
735.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'51" | 00:09'25" |
| 3 | 05'38" | 00:15'03" |
| 4 | 05'37" | 00:20'40" |
| 5 | 05'50" | 00:26'30" |
| 5.3 | 05'42" | 00:28'16" |
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