虎嘯風生 2022/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

虎嘯風生 ALL
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3.2 km | 00:22:23 | 06:53/km

日期: 2022-04-11 11:27 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'57" / 06'37" / 06'49" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'56" (+00'21")

1001 / 1001

2

06'37"

(13'34")

06'35"

1003 / 2005

3

06'42"

(20'16")

06'44" (+00'09")

994 / 2999

4

01'40"

(21'56")

06'43" (+00'08")

247 / 3247

4月累積里程 : 125.25 km

Android - OPPO CPH2091 上傳 | 2 years ago

侯明沅和 Dave Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'37"	00:13'34"
3	06'49"	00:20'23"
3.2	06'15"	00:21'56"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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