5.1 km | 00:30:35 | 05:58/km日期: 2022-04-18 18:03 - 平均心率: 175 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'03" / 06'02" / 05'57" / 05'42" / 05'34" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 123 / 5123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 06'02" | 00:10'05" |
| 3 | 05'57" | 00:16'02" |
| 4 | 05'42" | 00:21'44" |
| 5 | 05'34" | 00:27'18" |
| 5.1 | 05'15" | 00:27'57" |
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