10.5 km | 01:13:58 | 07:00/km日期: 2022-04-12 18:52 - 平均心率: 137 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 14'26" / 06'32" / 06'31" / 09'16" / 10'25" / 06'36" / 05'39" / 05'10" / 05'39" / 25'03" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+04'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'24" (+05'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'06" (+04'56") | 547 / 10547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 108.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'26" | 00:14'26" |
| 2 | 06'32" | 00:20'58" |
| 3 | 06'31" | 00:27'29" |
| 4 | 09'16" | 00:36'45" |
| 5 | 10'25" | 00:47'10" |
| 6 | 06'36" | 00:53'46" |
| 7 | 05'39" | 00:59'25" |
| 8 | 05'10" | 01:04'35" |
| 9 | 05'39" | 01:10'14" |
| 10 | 25'03" | 01:35'17" |
| 10.5 | 09'27" | 01:40'28" |
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