8.0 km | 00:58:02 | 07:14/km日期: 2022-04-12 06:37 - 平均心率: 147 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'00" / 07'21" / 07'16" / 07'26" / 07'05" / 07'12" / 07'17" / 07'09" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 34.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'21" | 00:14'21" |
| 3 | 07'16" | 00:21'37" |
| 4 | 07'26" | 00:29'03" |
| 5 | 07'05" | 00:36'08" |
| 6 | 07'12" | 00:43'20" |
| 7 | 07'17" | 00:50'37" |
| 8 | 07'09" | 00:57'46" |
| 8.0 | 07'40" | 00:57'50" |
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