5.7 km | 00:27:41 | 04:49/km日期: 2022-04-13 19:21 - 平均心率: 169 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 07'59" / 07'04" / 07'00" / 08'48" / 12'24" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'30") | 811 / 811 |
| 2 | | 04'38" | 823 / 1634 |
| 3 | | 04'47" (+00'09") | 823 / 2457 |
| 4 | | 04'43" (+00'05") | 826 / 3283 |
| 5 | | 04'52" (+00'14") | 822 / 4106 |
| 6 | | 04'53" (+00'15") | 812 / 4918 |
| 7 | | 04'45" (+00'07") | 815 / 5733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'04" | 00:15'03" |
| 3 | 07'00" | 00:22'03" |
| 4 | 08'48" | 00:30'51" |
| 5 | 12'24" | 00:43'15" |
| 5.7 | 04'43" | 00:46'43" |
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