8.3 km | 00:51:43 | 06:15/km日期: 2022-04-13 19:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'43" / 05'59" / 05'57" / 07'09" / 05'52" / 05'57" / 06'15" / 05'42" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'20" (+00'10") | 852 / 852 |
| 2 | | 31'16" (+28'06") | 119 / 972 |
| 3 | | 03'10" | 842 / 1814 |
| 4 | | 21'58" (+18'48") | 148 / 1963 |
| 5 | | 03'25" (+00'15") | 841 / 2804 |
| 6 | | 20'54" (+17'44") | 143 / 2947 |
| 7 | | 03'24" (+00'14") | 843 / 3790 |
| 8 | | 34'44" (+31'34") | 119 / 3910 |
| 9 | | 03'17" (+00'07") | 841 / 4751 |
| 10 | | 24'07" (+20'57") | 124 / 4875 |
| 11 | | 03'16" (+00'06") | 838 / 5714 |
| 12 | | 25'22" (+22'12") | 119 / 5833 |
| 13 | | 03'19" (+00'09") | 836 / 6670 |
| 14 | | 26'09" (+22'59") | 129 / 6799 |
| 15 | | 03'16" (+00'06") | 837 / 7637 |
| 16 | | 09'08" (+05'58") | 635 / 8272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 171.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'59" | 00:12'42" |
| 3 | 05'57" | 00:18'39" |
| 4 | 07'09" | 00:25'48" |
| 5 | 05'52" | 00:31'40" |
| 6 | 05'57" | 00:37'37" |
| 7 | 06'15" | 00:43'52" |
| 8 | 05'42" | 00:49'34" |
| 8.3 | 07'52" | 00:51'43" |
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