7.0 km | 00:35:40 | 05:05/km日期: 2022-04-13 19:49 - 平均心率: 128 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'11" / 05'05" / 05'04" / 05'06" / 05'07" / 05'06" / 05'01" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
250.99 km 
asics sortiemagic lt 2 累積 :
3011.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'05" | 00:10'16" |
| 3 | 05'04" | 00:15'20" |
| 4 | 05'06" | 00:20'26" |
| 5 | 05'07" | 00:25'33" |
| 6 | 05'06" | 00:30'39" |
| 7 | 05'01" | 00:35'40" |
| 7.0 | 03'38" | 00:35'41" |
展開計圈分析
留言 
