17.1 km | 01:41:08 | 05:55/km日期: 2015-07-23 17:31 - 總爬升: 208 m - 地點: 心之芳庭 - 平均心率: 89 - 卡路里: 1317 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 06'06" / 05'51" / 05'18" / 05'28" / 05'39" / 05'33" / 05'53" / 05'37" / 05'55" / 05'08" / 04'50" / 05'13" / 05'10" / 05'29" / 07'27" / 05'05" / 09'30" / 35'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 8287 / 8287 |
| 2 | | 06'06" (+00'25") | 8840 / 17127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
197.62 km 
ASICS GEL-EXCEL33 2 累積 :
2153.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'51" | 00:11'57" |
| 3 | 05'18" | 00:17'15" |
| 4 | 05'28" | 00:22'43" |
| 5 | 05'39" | 00:28'22" |
| 6 | 05'33" | 00:33'55" |
| 7 | 05'53" | 00:39'48" |
| 8 | 05'37" | 00:45'25" |
| 9 | 05'55" | 00:51'20" |
| 10 | 05'08" | 00:56'28" |
| 11 | 04'50" | 01:01'18" |
| 12 | 05'13" | 01:06'31" |
| 13 | 05'10" | 01:11'41" |
| 14 | 05'29" | 01:17'10" |
| 15 | 07'27" | 01:24'37" |
| 16 | 05'05" | 01:29'42" |
| 17 | 09'30" | 01:39'12" |
| 17.1 | 35'09" | 01:41'08" |
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