13.8 km | 01:21:38 | 05:54/km日期: 2013-05-21 19:11 - 平均心率: 33 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'46" / 05'34" / 05'26" / 05'22" / 06'24" / 05'51" / 05'24" / 05'43" / 04'55" / 06'20" / 05'33" / 05'00" / 05'10" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'47") | 1045 / 1045 |
| 2 | | 05'37" (+00'40") | 986 / 2031 |
| 3 | | 05'23" (+00'26") | 1047 / 3078 |
| 4 | | 05'17" (+00'20") | 1000 / 4079 |
| 5 | | 06'32" (+01'35") | 1014 / 5093 |
| 6 | | 05'44" (+00'47") | 1007 / 6100 |
| 7 | | 05'22" (+00'25") | 1009 / 7110 |
| 8 | | 05'42" (+00'45") | 1008 / 8118 |
| 9 | | 04'58" (+00'01") | 1001 / 9120 |
| 10 | | 06'17" (+01'20") | 1012 / 10132 |
| 11 | | 05'30" (+00'33") | 1010 / 11142 |
| 12 | | 04'57" | 996 / 12138 |
| 13 | | 07'04" (+02'07") | 1016 / 13155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 225.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'34" | 00:11'20" |
| 3 | 05'26" | 00:16'46" |
| 4 | 05'22" | 00:22'08" |
| 5 | 06'24" | 00:28'32" |
| 6 | 05'51" | 00:34'23" |
| 7 | 05'24" | 00:39'47" |
| 8 | 05'43" | 00:45'30" |
| 9 | 04'55" | 00:50'25" |
| 10 | 06'20" | 00:56'45" |
| 11 | 05'33" | 01:02'18" |
| 12 | 05'00" | 01:07'18" |
| 13 | 05'10" | 01:12'28" |
| 13.8 | 11'18" | 01:21'38" |
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