10.0 km | 01:07:52 | 06:46/km日期: 2022-04-14 18:37 - 平均心率: 125 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 07'58" / 06'56" / 06'31" / 06'23" / 06'07" / 06'17" / 06'10" / 06'09" / 06'07" / 09'08" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 176.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 06'56" | 00:14'54" |
| 3 | 06'31" | 00:21'25" |
| 4 | 06'23" | 00:27'48" |
| 5 | 06'07" | 00:33'55" |
| 6 | 06'17" | 00:40'12" |
| 7 | 06'10" | 00:46'22" |
| 8 | 06'09" | 00:52'31" |
| 9 | 06'07" | 00:58'38" |
| 10 | 09'08" | 01:07'46" |
| 10.0 | 08'15" | 01:07'52" |
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