權元芬 2022/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

權元芬嘉義
ID 359248

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4.2 km | 00:52:41 | 12:30/km

日期: 2022-04-15 07:40 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 99 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 12'12" / 11'06" / 11'32" / 11'24" / 29'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'12"

(12'12")

12'03" (+00'56")

1011 / 1011

2

11'06"

(23'18")

11'07"

997 / 2009

3

11'37"

(34'55")

11'31" (+00'24")

1007 / 3016

4

15'19"

(50'14")

11'18" (+00'11")

1354 / 4371

嘉義

權元芬

·

4月累積里程 : 169.08 km

Android - OPPO CPH2239 上傳 | 2 years ago

魏鴻謀（圓夢車隊）, 劉宗學和其他 2 人說推

·

龍鳳軒（沒跑睡不著）早安😄

2022-04-15 08:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'12"	00:12'12"
2	11'06"	00:23'18"
3	11'32"	00:34'50"
4	11'24"	00:46'14"
4.2	25'37"	00:52'26"

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