9.0 km | 00:54:28 | 06:02/km日期: 2022-04-15 19:49 - 平均心率: 139 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 06'32" / 06'08" / 05'55" / 06'06" / 06'03" / 05'50" / 05'57" / 05'49" / 06'04" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 176.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'08" | 00:12'40" |
| 3 | 05'55" | 00:18'35" |
| 4 | 06'06" | 00:24'41" |
| 5 | 06'03" | 00:30'44" |
| 6 | 05'50" | 00:36'34" |
| 7 | 05'57" | 00:42'31" |
| 8 | 05'49" | 00:48'20" |
| 9 | 06'04" | 00:54'24" |
| 9.0 | 04'35" | 00:54'28" |
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