5.0 km | 00:33:53 | 06:46/km日期: 2022-04-20 16:26 - 平均心率: 138 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'22" / 05'50" / 05'53" / 08'15" / 07'31" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'50" | 00:12'12" |
| 3 | 05'53" | 00:18'05" |
| 4 | 08'15" | 00:26'20" |
| 5 | 07'31" | 00:33'51" |
| 5.0 | 06'06" | 00:33'53" |
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