5.1 km | 00:40:29 | 08:00/km日期: 2022-04-19 20:45 - 平均心率: 142 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'32" / 08'00" / 08'00" / 08'15" / 08'15" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" | 64 / 5064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
37.51 km 
ASICS GT-2000 累積 :
546.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'00" | 00:15'32" |
| 3 | 08'00" | 00:23'32" |
| 4 | 08'15" | 00:31'47" |
| 5 | 08'15" | 00:40'02" |
| 5.1 | 06'42" | 00:40'28" |
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