7.1 km | 01:02:01 | 08:41/km日期: 2022-04-19 17:21 - 平均心率: 109 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 10'01" / 05'19" / 05'53" / 20'48" / 06'12" / 06'17" / 06'02" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'59" (+04'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'48" (+15'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'52" (+05'33") | 138 / 7138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 220.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 05'19" | 00:15'20" |
| 3 | 05'53" | 00:21'13" |
| 4 | 20'48" | 00:42'01" |
| 5 | 06'12" | 00:48'13" |
| 6 | 06'17" | 00:54'30" |
| 7 | 06'02" | 01:00'32" |
| 7.1 | 10'51" | 01:02'02" |
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