5.0 km | 00:25:06 | 04:59/km日期: 2022-04-20 19:36 - 平均心率: 156 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4488 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'26" / 05'00" / 04'56" / 04'49" / 04'45" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'41") | 1002 / 1002 | 173 / 106 |
| 2 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 2002 | 177 / 112 |
| 3 | | 04'54" (+00'10") | 1000 / 3003 | 179 / 113 |
| 4 | | 04'49" (+00'05") | 1001 / 4005 | 181 / 114 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5005 | 183 / 114 |
| 6 | | 06'52" (+02'08") | 21 / 5027 | 173 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 79.00 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'00" | 00:10'26" |
| 3 | 04'56" | 00:15'22" |
| 4 | 04'49" | 00:20'11" |
| 5 | 04'45" | 00:24'56" |
| 5.0 | 06'02" | 00:25'06" |
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