8.2 km | 00:51:17 | 06:16/km日期: 2022-04-21 19:01 - 總爬升: 226 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'51" / 06'38" / 07'15" / 07'10" / 05'46" / 05'16" / 05'33" / 05'41" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'16" (+07'00") | 173 / 8173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.20 km 
母子鱷魚三代Y拖 黃粉Y 累積 :
2088.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'38" | 00:12'29" |
| 3 | 07'15" | 00:19'44" |
| 4 | 07'10" | 00:26'54" |
| 5 | 05'46" | 00:32'40" |
| 6 | 05'16" | 00:37'56" |
| 7 | 05'33" | 00:43'29" |
| 8 | 05'41" | 00:49'10" |
| 8.2 | 12'21" | 00:51'19" |
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