吳博文 2022/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

吳博文台北市
ID 365855

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6.0 km | 00:32:49 | 05:27/km

日期: 2022-04-26 21:24 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'57" / 05'30" / 05'24" / 05'24" / 05'09" / 05'10" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'54" (+00'42")

1005 / 1005

2

05'25"

(11'22")

05'28" (+00'16")

988 / 1994

3

05'29"

(16'51")

05'23" (+00'11")

1016 / 3010

4

05'24"

(22'15")

05'23" (+00'11")

1002 / 4013

5

05'09"

(27'24")

05'12"

989 / 5003

6

05'15"

(32'39")

05'10"

1014 / 6017

4月累積里程 : 114.31 km

Nike pg38 累積 : 435.1 km

Android - samsung SM-G9980 上傳 | 2 years ago

Johnny Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'30"	00:11'27"
3	05'24"	00:16'51"
4	05'24"	00:22'15"
5	05'09"	00:27'24"
6	05'10"	00:32'34"
6.0	04'43"	00:32'39"

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