8.3 km | 00:44:10 | 05:20/km日期: 2013-06-03 21:43 - 地點: 蘆洲重劃區 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 155 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'25" / 05'22" / 05'36" / 05'26" / 05'35" / 05'13" / 05'19" / 05'02" / 04'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
147.36 km 
SKECHERS GOrun 累積 :
3026.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'22" | 00:10'47" |
| 3 | 05'36" | 00:16'23" |
| 4 | 05'26" | 00:21'49" |
| 5 | 05'35" | 00:27'24" |
| 6 | 05'13" | 00:32'37" |
| 7 | 05'19" | 00:37'56" |
| 8 | 05'02" | 00:42'58" |
| 8.3 | 04'34" | 00:44'10" |
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