3.8 km | 00:23:36 | 06:11/km日期: 2022-05-01 10:57 - 平均心率: 142 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 17'55" / 06'53" / 05'31" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" | 558 / 3558 |
| 5 | | 06'24" (+01'12") | 250 / 3809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 82.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'55" | 00:17'55" |
| 2 | 06'53" | 00:24'48" |
| 3 | 05'31" | 00:30'19" |
| 3.8 | 07'11" | 00:36'08" |
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