3.1 km | 00:53:57 | 17:38/km日期: 2022-05-03 18:51 - 平均心率: 100 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 18'12" / 18'06" / 16'24" / 20'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'12" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'05" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'49" (+04'25") | 59 / 3059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 163.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'12" | 00:18'12" |
| 2 | 18'06" | 00:36'18" |
| 3 | 16'24" | 00:52'42" |
| 3.1 | 20'08" | 00:53'54" |
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