9.9 km | 01:03:59 | 06:27/km日期: 2015-08-02 06:40 - 平均心率: 148 - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'44" / 06'16" / 05'59" / 05'58" / 06'06" / 06'16" / 06'36" / 07'26" / 07'09" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'26") | 922 / 1922 |
| 3 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 2922 |
| 4 | | 06'02" (+00'19") | 1000 / 3922 |
| 5 | | 06'02" (+00'19") | 1000 / 4922 |
| 6 | | 06'16" (+00'33") | 1000 / 5922 |
| 7 | | 06'32" (+00'49") | 1000 / 6922 |
| 8 | | 07'25" (+01'42") | 1000 / 7922 |
| 9 | | 07'13" (+01'30") | 1000 / 8922 |
| 10 | | 07'08" (+01'25") | 985 / 9907 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 157.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'16" | 00:12'00" |
| 3 | 05'59" | 00:17'59" |
| 4 | 05'58" | 00:23'57" |
| 5 | 06'06" | 00:30'03" |
| 6 | 06'16" | 00:36'19" |
| 7 | 06'36" | 00:42'55" |
| 8 | 07'26" | 00:50'21" |
| 9 | 07'09" | 00:57'30" |
| 9.9 | 07'09" | 01:04'00" |
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