吳博文 2022/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳博文台北市
ID 365855

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5.0 km | 00:28:25 | 05:40/km

日期: 2022-05-06 22:48 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 207 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'30" / 05'48" / 05'16" / 05'14" / 05'16" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'28" (+01'16")

991 / 991

2

05'53"

(12'18")

05'49" (+00'37")

1010 / 2002

3

05'11"

(17'29")

05'12"

994 / 2996

4

05'19"

(22'48")

05'16" (+00'04")

1009 / 4005

5

05'20"

(28'08")

05'16" (+00'04")

1009 / 5015

5月累積里程 : 75.40 km

Nike pg38 累積 : 435.1 km

Android - samsung SM-G9980 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'48"	00:12'18"
3	05'16"	00:17'34"
4	05'14"	00:22'48"
5	05'16"	00:28'04"
5.0	04'18"	00:28'08"

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