7.0 km | 00:40:17 | 05:43/km日期: 2022-05-06 20:30 - 平均心率: 154 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'03" / 08'55" / 07'17" / 07'15" / 06'10" / 05'38" / 07'25" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'20" (+04'03") | 34 / 7034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 46.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 08'55" | 00:14'58" |
| 3 | 07'17" | 00:22'15" |
| 4 | 07'15" | 00:29'30" |
| 5 | 06'10" | 00:35'40" |
| 6 | 05'38" | 00:41'18" |
| 7 | 07'25" | 00:48'43" |
| 7.0 | 09'05" | 00:49'02" |
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