11.5 km | 01:04:48 | 05:37/km日期: 2022-05-08 06:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 05'47" / 05'40" / 05'39" / 05'23" / 05'21" / 05'27" / 05'27" / 05'33" / 05'36" / 05'52" / 05'38" / 06'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 150.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'40" | 00:11'27" |
| 3 | 05'39" | 00:17'06" |
| 4 | 05'23" | 00:22'29" |
| 5 | 05'21" | 00:27'50" |
| 6 | 05'27" | 00:33'17" |
| 7 | 05'27" | 00:38'44" |
| 8 | 05'33" | 00:44'17" |
| 9 | 05'36" | 00:49'53" |
| 10 | 05'52" | 00:55'45" |
| 11 | 05'38" | 01:01'23" |
| 11.5 | 06'30" | 01:04'48" |
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