3.5 km | 00:26:11 | 07:23/km日期: 2022-05-07 19:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'33" / 09'55" / 07'52" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+01'34") | 539 / 3539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 179.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 09'55" | 00:16'28" |
| 3 | 07'52" | 00:24'20" |
| 3.5 | 08'07" | 00:28'43" |
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