7.0 km | 01:02:45 | 08:56/km日期: 2015-08-05 17:54 - 天氣: 熱熱 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 07'25" / 07'06" / 09'32" / 09'22" / 10'25" / 09'25" / 09'22" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'16") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2008 |
| 3 | | 09'33" (+02'28") | 1009 / 3018 |
| 4 | | 09'25" (+02'20") | 1000 / 4019 |
| 5 | | 10'17" (+03'12") | 1005 / 5025 |
| 6 | | 09'31" (+02'26") | 1006 / 6031 |
| 7 | | 09'18" (+02'13") | 990 / 7022 |
今天跑比較遠才停下來走路耶
是因為穿新褲子還是因為跑前吃了塊蛋糕？
不過居然跑完又餓了
話說我今天的樂趣是在觀察別人的鞋底磨哪一邊
8月累積里程 :
22.02 km 
MIZUNO J1GH142841 累積 :
153.6 kmAndroid - HUAWEI MediaPad X1 7.0 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'06" | 00:14'31" |
| 3 | 09'32" | 00:24'03" |
| 4 | 09'22" | 00:33'25" |
| 5 | 10'25" | 00:43'50" |
| 6 | 09'25" | 00:53'15" |
| 7 | 09'22" | 01:02'37" |
| 7.0 | 05'58" | 01:02'45" |
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