黃珠圓 2022/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃珠圓南投
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6.4 km | 03:51:55 | 36:21/km

日期: 2022-05-10 11:40 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

南投

黃珠圓

·

水社大山主峰（下山）
完全理解「上山容易下山難」
上山時一步一步慢慢走就好
下山時一步一步找路走好難
「我找不到踩點，下不去啦！」……

腳趾痛爆，最後1800個階梯乾脆脫掉鞋子，穿著襪子走下來，果然速度快多了

最早提議要去的人是我，我自己乖乖罰站去了😂

八個半小時，很累，但很有成就感，第一次爬山，成功👍

iPhone 上傳 | 2 years ago

誌鳴(了然居士), 小芳芳和其他 24 人說推

·

觀看另 7 則留言

葉竹山姐：妳怎麼越來越厲害了，跟大夥們一起去的嗎？👍

2022-05-16 09:38 ·

1 個人推

田心厲害呀！💪

2022-05-16 13:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	38'33"	00:38'33"
2	44'22"	01:22'55"
3	56'43"	02:19'38"
4	24'05"	02:43'43"
5	29'46"	03:13'29"
6	30'47"	03:44'16"
6.4	18'51"	03:51'31"

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