9.7 km | 00:54:36 | 05:39/km日期: 2022-05-14 20:53 - 平均心率: 141 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'43" / 05'46" / 05'44" / 05'51" / 05'30" / 05'47" / 05'44" / 05'41" / 05'22" / 05'18" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
119.14 km 
ASICS LYTERACER 2(2E) 累積 :
1313.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'43" | 00:05'43" |
2 | 05'46" | 00:11'29" |
3 | 05'44" | 00:17'13" |
4 | 05'51" | 00:23'04" |
5 | 05'30" | 00:28'34" |
6 | 05'47" | 00:34'21" |
7 | 05'44" | 00:40'05" |
8 | 05'41" | 00:45'46" |
9 | 05'22" | 00:51'08" |
9.7 | 05'18" | 00:54'37" |