7.4 km | 00:47:12 | 06:24/km日期: 2022-05-17 18:59 - 總爬升: 273 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'59" / 06'41" / 06'47" / 06'12" / 06'19" / 06'24" / 05'49" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 373 / 7373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 151.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'41" | 00:13'40" |
| 3 | 06'47" | 00:20'27" |
| 4 | 06'12" | 00:26'39" |
| 5 | 06'19" | 00:32'58" |
| 6 | 06'24" | 00:39'22" |
| 7 | 05'49" | 00:45'11" |
| 7.4 | 05'24" | 00:47'12" |
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