8.5 km | 01:14:54 | 08:48/km日期: 2022-05-18 05:55 - 平均心率: 135 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 07'38" / 07'16" / 11'29" / 07'25" / 07'26" / 07'36" / 07'43" / 11'53" / 12'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 94.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'16" | 00:14'54" |
| 3 | 11'29" | 00:26'23" |
| 4 | 07'25" | 00:33'48" |
| 5 | 07'26" | 00:41'14" |
| 6 | 07'36" | 00:48'50" |
| 7 | 07'43" | 00:56'33" |
| 8 | 11'53" | 01:08'26" |
| 8.5 | 12'46" | 01:14'54" |
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