10.2 km | 01:13:11 | 07:09/km日期: 2022-05-22 17:58 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 03'26" / 07'49" / 07'17" / 07'10" / 07'10" / 06'56" / 07'04" / 06'56" / 06'59" / 07'05" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'05" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'55" | 223 / 10223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'26" | 00:03'26" |
| 2 | 07'49" | 00:11'15" |
| 3 | 07'17" | 00:18'32" |
| 4 | 07'10" | 00:25'42" |
| 5 | 07'10" | 00:32'52" |
| 6 | 06'56" | 00:39'48" |
| 7 | 07'04" | 00:46'52" |
| 8 | 06'56" | 00:53'48" |
| 9 | 06'59" | 01:00'47" |
| 10 | 07'05" | 01:07'52" |
| 10.2 | 06'55" | 01:09'25" |
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