10.7 km | 01:19:13 | 07:26/km日期: 2022-05-21 19:17 - 平均心率: 140 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'10" / 06'26" / 06'15" / 06'00" / 10'33" / 11'10" / 05'30" / 05'53" / 07'36" / 08'53" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'32" (+05'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'09" (+05'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+02'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'53" (+03'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'49" (+00'20") | 652 / 10652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 112.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'26" | 00:13'36" |
| 3 | 06'15" | 00:19'51" |
| 4 | 06'00" | 00:25'51" |
| 5 | 10'33" | 00:36'24" |
| 6 | 11'10" | 00:47'34" |
| 7 | 05'30" | 00:53'04" |
| 8 | 05'53" | 00:58'57" |
| 9 | 07'36" | 01:06'33" |
| 10 | 08'53" | 01:15'26" |
| 10.7 | 05'49" | 01:19'14" |
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