4.1 km | 01:02:44 | 15:28/km日期: 2022-05-21 19:06 - 平均心率: 72 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 14'55" / 15'02" / 17'38" / 14'28" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'54" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'01" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'38" (+03'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'50" | 53 / 4053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 440.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'55" | 00:14'55" |
| 2 | 15'02" | 00:29'57" |
| 3 | 17'38" | 00:47'35" |
| 4 | 14'28" | 01:02'03" |
| 4.1 | 12'40" | 01:02'44" |
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