王鴻文 2022/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.3 km | 00:29:03 | 04:35/km

日期: 2022-05-23 17:40 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 04'35" / 04'39" / 04'32" / 04'35" / 04'27" / 04'24" / 04'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'30"

(04'30")

04'31" (+00'06")

995 / 995

2

04'44"

(09'14")

04'42" (+00'17")

1006 / 2001

3

04'28"

(13'42")

04'28" (+00'03")

998 / 2999

4

04'35"

(18'17")

04'35" (+00'10")

999 / 3999

5

04'31"

(22'48")

04'29" (+00'04")

1006 / 5005

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

5月累積里程 : 115.15 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'39"	00:09'14"
3	04'32"	00:13'46"
4	04'35"	00:18'21"
5	04'27"	00:22'48"
6	04'24"	00:27'12"
6.3	04'32"	00:28'42"

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