4.1 km | 00:34:11 | 08:16/km日期: 2022-05-23 06:51 - 平均心率: 109 - 踏頻: 82 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'42" / 65'33" / 08'08" / 07'47" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+01'22") | 129 / 4129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
252.50 km 
赤足 累積 :
105.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 65'33" | 01:14'15" |
| 3 | 08'08" | 01:22'23" |
| 4 | 07'47" | 01:30'10" |
| 4.1 | 09'08" | 01:31'21" |
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