靜樺 2022/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

靜樺高雄
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3.9 km | 00:37:21 | 09:37/km

日期: 2022-05-22 17:00 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 21 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'39" / 06'22" / 17'13" / 05'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'38" (+00'19")

1000 / 1000

2

06'18"

(12'57")

06'19"

997 / 1997

3

17'22"

(30'19")

16'51" (+10'32")

1029 / 3026

4

05'11"

(35'30")

05'55"

875 / 3902

5月累積里程 : 400.49 km

y拖三太子小白累積 : 1309.0 km

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陳嘉忠, 小郭哥和其他 114 人說推

·

觀看另 19 則留言

劉忠政運動愉快👍

2022-05-23 07:33 ·

1 個人推

Hsing Kuo 早安

2022-05-23 07:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'22"	00:13'01"
3	17'13"	00:30'14"
3.9	05'50"	00:35'30"

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