10.3 km | 01:45:18 | 10:12/km日期: 2022-05-23 07:10 - 平均心率: 79 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 09'46" / 06'16" / 07'40" / 36'38" / 00'01" / 03'56" / 08'48" / 06'19" / 08'47" / 10'15" / 22'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 491.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 06'16" | 00:16'02" |
| 3 | 07'40" | 00:23'42" |
| 4 | 36'38" | 01:00'20" |
| 5 | 00'01" | 01:00'21" |
| 6 | 03'56" | 01:04'17" |
| 7 | 08'48" | 01:13'05" |
| 8 | 06'19" | 01:19'24" |
| 9 | 08'47" | 01:28'11" |
| 10 | 10'15" | 01:38'26" |
| 10.3 | 22'06" | 01:45'18" |
ricky tseng 說推
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