馮小玉 2015/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

馮小玉新竹
ID 229813

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2.9 km | 00:36:51 | 12:32/km

日期: 2015-08-08 20:14 - 地點: 湖口街上 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 159 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 02'37" / 18'21" / 16'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'37"

(02'37")

02'35"

1011 / 1011

2

18'21"

(20'58")

18'32" (+15'57")

989 / 2001

3

15'53"

(36'51")

16'58" (+14'23")

935 / 2936

家裡停電，出來街上覓食散步。。

8月累積里程 : 275.11 km

Android - samsung SM-G530Y 上傳 | 9 years ago

莊克臣, 宋明緯和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'37"	00:02'37"
2	18'21"	00:20'58"
2.9	16'57"	00:36'51"

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