5.2 km | 00:36:51 | 07:07/km日期: 2022-05-31 05:18 - 平均心率: 155 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'15" / 07'19" / 07'12" / 06'50" / 07'06" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'18") | 166 / 5166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
37.61 km 
NIKE TEMPO NEXT% FK 累積 :
494.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'19" | 00:14'34" |
| 3 | 07'12" | 00:21'46" |
| 4 | 06'50" | 00:28'36" |
| 5 | 07'06" | 00:35'42" |
| 5.2 | 07'07" | 00:36'53" |
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