黃俊龍 2015/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊龍新北市
ID 33783

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10.0 km | 01:05:56 | 06:35/km

日期: 2015-08-09 06:59 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 06'36" / 06'20" / 06'12" / 06'08" / 06'20" / 07'56" / 06'36" / 06'28" / 06'28" / 06'48" / 09'31" /

8月累積里程 : 203.58 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李國韶, 陳賢德和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'20"	00:12'56"
3	06'12"	00:19'08"
4	06'08"	00:25'16"
5	06'20"	00:31'36"
6	07'56"	00:39'32"
7	06'36"	00:46'08"
8	06'28"	00:52'36"
9	06'28"	00:59'04"
10	06'48"	01:05'52"
10.0	08'40"	01:05'56"

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