10.4 km | 01:05:40 | 06:17/km日期: 2022-05-25 06:52 - 平均心率: 160 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 07'10" / 06'33" / 06'23" / 06'18" / 06'17" / 06'10" / 06'06" / 06'09" / 06'03" / 05'57" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 315.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'33" | 00:13'43" |
| 3 | 06'23" | 00:20'06" |
| 4 | 06'18" | 00:26'24" |
| 5 | 06'17" | 00:32'41" |
| 6 | 06'10" | 00:38'51" |
| 7 | 06'06" | 00:44'57" |
| 8 | 06'09" | 00:51'06" |
| 9 | 06'03" | 00:57'09" |
| 10 | 05'57" | 01:03'06" |
| 10.4 | 05'53" | 01:05'40" |
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