10.0 km | 00:56:19 | 05:37/km日期: 2022-05-28 06:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'14" / 05'27" / 05'36" / 05'44" / 05'36" / 05'53" / 05'28" / 05'38" / 05'39" / 04'58" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" (+00'27") | 22 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
248.30 km 
asics GT2000黃2021 累積 :
858.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'27" | 00:11'41" |
| 3 | 05'36" | 00:17'17" |
| 4 | 05'44" | 00:23'01" |
| 5 | 05'36" | 00:28'37" |
| 6 | 05'53" | 00:34'30" |
| 7 | 05'28" | 00:39'58" |
| 8 | 05'38" | 00:45'36" |
| 9 | 05'39" | 00:51'15" |
| 10 | 04'58" | 00:56'13" |
| 10.0 | 05'12" | 00:56'20" |
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