7.0 km | 00:49:09 | 07:00/km日期: 2022-06-01 18:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 07'17" / 07'08" / 07'12" / 06'41" / 06'44" / 07'01" / 07'03" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 141.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'08" | 00:14'25" |
| 3 | 07'12" | 00:21'37" |
| 4 | 06'41" | 00:28'18" |
| 5 | 06'44" | 00:35'02" |
| 6 | 07'01" | 00:42'03" |
| 7 | 07'03" | 00:49'06" |
| 7.0 | 05'44" | 00:49'10" |
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